蹦床作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，可以使孩子全身都獲得磨練,它可以增孩子的下肢力量軍事訓(xùn)練,還可以強(qiáng)化身體所有的肌肉組織。
那么，兒童玩蹦床還有哪些益處呢？
1.蹦床運(yùn)動(dòng)不僅可以使孩子身高增長(zhǎng)，還可以加強(qiáng)兒童身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體質(zhì)強(qiáng)壯。
2.蹦床運(yùn)動(dòng)不僅可以訓(xùn)練小孩的四肢，增添肌肉力量;還能夠有效地增強(qiáng)孩子腹肌、背肌，和增強(qiáng)下肢肌肉力量的訓(xùn)練，在蹦床上一連串條件反射的訓(xùn)練，使兒童通過(guò)一些感官刺激和肌肉訓(xùn)練，在大腦中樞建立聯(lián)系，就可使兒童的動(dòng)作變得伶俐，肌肉變得發(fā)達(dá)。
3.蹦床運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)孩子的心肺功能，加速血液循環(huán)，提高新陳代謝，收縮力增強(qiáng)，增強(qiáng)了呼吸器官的功能，對(duì)防止呼吸道常見(jiàn)病有良好的作用。
4.蹦床運(yùn)動(dòng)能夠加快兒童的腸胃蠕動(dòng)，腸胃消化功能加強(qiáng)，促進(jìn)食欲，營(yíng)養(yǎng)吸收加快，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運(yùn)動(dòng)。
5.蹦床運(yùn)動(dòng)可以加快神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。蹦床上的一系列動(dòng)作，可以讓兒童從不規(guī)律的動(dòng)作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，這是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。
6.蹦床運(yùn)動(dòng)可以提升兒童的學(xué)習(xí)注意力。讓他們多參與一些體育運(yùn)動(dòng)這樣有利于他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)集中注意力。每當(dāng)參加完體育活動(dòng)后，孩子們學(xué)習(xí)時(shí)的注意力會(huì)更加集中，而且學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)提高。
